Francesca Di Giorgio

Colesterolo: come tenerlo sotto controllo con l’alimentazione

Quando si parla di alimentazione corretta e di regole da tener presenti per seguire una dieta sana, è facile perdersi...

Bimbi: l’aria aperta è il rimedio naturale contro la miopia

Un tranquillo fine settimana autunnale, illuminato da un sole splendente: cosa fate, cari genitori? Se il vostro programma è “divano-coperta-televisione”...

Prede degli incubi? Ora è possibile modificare i brutti sogni

Ci si sveglia sudati anche in pieno inverno, sedendosi, con gli occhi spalancati al bordo del letto. Poi ci si...

Manicure: tutti i consigli e le tecniche per unghie perfette

La bellezza di un’unghia. La bellezza in un’unghia. Per seguire la moda, per imitare un’amica, per curiosità, per dare al...

Dimmi quanto ti muovi e ti dirò quanti anni in più vivrai

Se vi offrissero l’elisir di lunga vita, il segreto per allungare di qualche anno la vostra esistenza, quanto sareste disposti...

Macchie solari: tutti i trattamenti efficaci per eliminarle

Dove avete trascorso le ferie quest’anno? Mare? Montagna? Terrazzo di casa? Che siate riusciti o meno a concedervi qualche giorno...

Figli più forti e più alti? Quelli nati in estate ed autunno

Continuiamo il nostro viaggio lungo i nove mesi che segnano per sempre la vita di una donna: quelli della gravidanza....

La dieta depurativa dopo le vacanze

Le avete desiderate, sognate, attese con gioia. Le avete vissute intensamente, spremendo fino all’ultima goccia tutte le emozioni che hanno...

Yogurt: alimento prezioso in gravidanza

Consumare yogurt durante la gravidanza ha qualche controindicazione? Assolutamente no, anzi. Mangiare regolarmente lo yogurt può essere un grande aiuto...

Rientro dalle vacanze? Ecco come affrontarlo senza stress!

Stress: abbiamo imparato a conoscerlo bene durante un anno intero di corse frenetiche casa-lavoro-figli-palestra. Ci siamo dimenticati di lui durante...