sana alimentazione

Ecco il cibo che tiene la pelle giovane

C’è un’importante relazione tra la buona alimentazione e la giovinezza della pelle. E se questo poteva essere abbastanza intuibile, oggi,...

7 regole d’oro per vivere meglio e più a lungo

Seguendo le regole d’oro presentate in questo articolo non solo si ridurrebbe il rischio di morire di cancro del 20%,...

Sana alimentazione: la segue solo una famiglia su cinque

Si parla tanto di sana alimentazione non solo sul web ma sempre più spesso anche in TV e giornali. Eppure...

7 benefici effetti del prezzemolo

Il prezzemolo è una delle piante più amate ed apprezzate della nostra cucina tradizionale: insaporisce, dà colore ai piatti e...

Dieta dell’uovo: pro, contro e cosa puoi mangiare

Ancora non è troppo tardi per iniziare una corretta dieta in vista della prova costume. Se anche tu hai fallito...

La dieta perfetta

Il dibattito su quale sia la “dieta perfetta” è sempre acceso e ricco di nuovi risvolti, e la risposta è...

Tutti i benefici del porro

Il porro appartiene alla famiglia delle Liliacee, la stessa di aglio e cipolla, ed è una pianta dai tanti benefici,...

Dialisi più lontana se si segue la dieta giusta

Una sana alimentazione è il più delle volte la chiave fondamentale per godere di buona salute prevenendo numerose malattie. Ne...

L’elisir di lunga vita sta in 4 semplici accorgimenti

Un maxistudio statunitense pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha evidenziato quali sarebbero le 4 mosse fondamentali da non trascurare se...

Artrosi: si combatte a tavola

Esiste una strategia vincente per sconfiggere l’artrosi? Sì, e la battaglia si combatte a tavola. Proprio così: ad ulteriore dimostrazione...