sana alimentazione

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Sana alimentazione: la segue solo una famiglia su cinque

Si parla tanto di sana alimentazione non solo sul web ma sempre più spesso anche in TV e giornali. Eppure...
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7 benefici effetti del prezzemolo

Il prezzemolo è una delle piante più amate ed apprezzate della nostra cucina tradizionale: insaporisce, dà colore ai piatti e...
Dieta dell'uovo

Dieta dell’uovo: pro, contro e cosa puoi mangiare

Ancora non è troppo tardi per iniziare una corretta dieta in vista della prova costume. Se anche tu hai fallito...
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La dieta perfetta

Il dibattito su quale sia la “dieta perfetta” è sempre acceso e ricco di nuovi risvolti, e la risposta è...
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Tutti i benefici del porro

Il porro appartiene alla famiglia delle Liliacee, la stessa di aglio e cipolla, ed è una pianta dai tanti benefici,...
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Dialisi più lontana se si segue la dieta giusta

Una sana alimentazione è il più delle volte la chiave fondamentale per godere di buona salute prevenendo numerose malattie. Ne...
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L’elisir di lunga vita sta in 4 semplici accorgimenti

Un maxistudio statunitense pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha evidenziato quali sarebbero le 4 mosse fondamentali da non trascurare se...
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Artrosi: si combatte a tavola

Esiste una strategia vincente per sconfiggere l’artrosi? Sì, e la battaglia si combatte a tavola. Proprio così: ad ulteriore dimostrazione...
patate al cartoccio

Patate: fanno bene e costano poco

Una preoccupazione espressa frequentemente all’interno del dibattito internazionale in corso sulla salute pubblica è la mancanza di convenienza delle verdure...
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Dieta mediterranea: informarsi per mangiare bene

Dieta mediterranea? La segui se la conosci bene. Si potrebbe riassumere così, in sintesi, il risultato di uno studio italiano...