mestruazioni

autostima femminile

Autostima femminile: 7 donne italiane su 10 si sentono belle

In barba agli stereotipi e alle insicurezze autoindotte, oggi le donne italiane si guardano allo specchio con uno sguardo più...
sport ciclo

Donne non praticate sport prima dell’arrivo del ciclo

Le donne che praticano sport prima del loro ciclo mestruale aumentano il rischio di danneggiare le ginocchia. Gli scienziati hanno...
mestruazioni

Mestruazioni: 8 cose che avreste sempre voluto sapere…

Da quel primo giorno in cui Madre Natura sembrava averci teso un tranello ne è passata di acqua sotto i...
sindrome premestruale

Come affrontare la sindrome premestruale

Stanche, nervose e con il morale sotto i tacchi. Spesso per molte donne le giornate che precedono le mestruazioni sono...
donne e palestra

Fare palestra con il ciclo fa bene?

Il periodo mestruale può essere veramente debilitante per molte donne, che spesso sono costrette a ricorrere a farmaci antidolorifici, per...
nuveniacover

Nuvenia Rolla.Pressa.Via: l’assorbente che non ti fa vergognare

Ecco come mi ha salvato il nuovo Nuvenia Rolla.Pressa.Via. Casa suocera, interno giorno. Mi arrovello nel mio dolore di pancia,...
ultimo ciclo mestruale

Menopausa: è possibile prevedere la data ultimo ciclo mestruale

Se pensate che non si possa sapere quando avverrà l’ultimo periodo mestruale prima della menopausa, vi sbagliate. Già, perché secondo...
ciclo mestruale dieta

Ciclo mestruale e dieta: cosa mangiare durante quei giorni?

Ciclo mestruale e dieta: la sindrome premestruale è uno degli eventi che minaccia più seriamente la dieta. Che magari voi...
sindrome premestruale

Meno disturbi premestruali con il ferro

Gli oligoelementi sono molto importanti per il nostro organismo e anche nel caso della sindrome premestruale possono venire in aiuto...
sport mestruazioni salute

Fare sport durante le mestruazioni fa bene alla salute

L’attività fisica, si sa, fa sempre bene alla salute, ma sapevate che ha dei vantaggi anche durante le mestruazioni? In...