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Perché mangiare una banana prima di andare a dormire?

Se soffrite di insonnia potete trovare innumerevoli consigli che vi aiutino a migliorare la qualità del vostro sonno, soprattutto se...

Banane mature: 7 usi alternativi

Quante volte vi sarà capitato di chiedervi cosa farne delle banane diventate ormai troppo mature? Buttarle? Ma neanche per sogno....

VII Giornata mondiale contro l’ipertensione: legumi e banane

In occasione della VII Giornata mondiale contro l’ipertensione, in programma domani, in arrivo dagli esperti la ricetta per tenere a...

Mangiare 3 banane al giorno riduce il rischio di ictus

Tre banane e passa il rischio di avere un ictus. Lo sostengono i ricercatori dell’Università inglese di Warwick che, insieme...

Allergico al polline? Mangiati una banana!

Le banane contengono sostanze che stimolano il sistema immunitario migliorandone le prestazioni e già da tempo ne sono conosciute le...

Patate e banane e il cuore è salvo

Uno studio dell’Università di Napoli, presentato all’incontro American Heart Association, gli alimenti ricchi di potassio (in particolare patate e banane)...