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Scoperta la molecola all’origine della depressione

Un team di scienziati ha scoperto la molecola che, nel cervello, è responsabile di tutti i nostri sentimenti di stress...
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Ansia: verso una nuova terapia

Grazie ad uno studio americano è stato possibile individuare negli inibitori dell’enzima Cox-2 il modo di alleviare i sintomi legati...
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Ossitocina: l’ormone dell’amore causa anche paura e ansia

L‘ossitocina, conosciuta come ormone dell’amore e del benessere, può causare anche paura e ansia. Si tratta di una sostanza che...
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Attacchi di panico: cosa sono e come se ne esce

A soffrirne sono sempre più persone. Quando si tratta di un caso estemporaneo di attacco di panico o di ansia...
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Quando dalla morte nasce l’umorismo

Inconsciamente, i pensieri riguardo la morte rendono le persone più divertenti, tanto da indurle a battute ironiche. È quanto emerge...
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Paura di viaggiare: affrontare ansia e panico

La paura di viaggiare è più comune di quanto possiamo pensare. Con l’arrivo dell’estate e del momento delle vacanze molte...
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Abbuffate compulsive: la causa è l’ormone dell’ansia

Il momento privilegiato è la notte, quando l’oscurità sembra aiutare il nascondimento, o comunque quei periodi contrassegnati da un denominatore...
attacchi di panico

Attacchi di panico: 10 milioni in italia, soprattutto donne

Sono oltre 10 milioni gli italiani a soffrire di attacchi di panico. È il dato che emerge da una ricerca...
mindfulness ansia

Meditazione mindfulness: un aiuto contro l’ansia

La meditazione mindfulness aiuta a ridurre l’ansia. Essa sarebbe in grado di risultare efficace ancora meglio di un ansiolitico. La...
benessere

Benessere: migliorare il proprio stile di vita in 16 mosse

Se la vita quotidiana non fa altro che affannarci con stress e ansie, non bisogna far altro che concentrarsi sui...