alimentazione sana

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Gelato come terapia, soprattutto dal punto di vista psicologico. Il cioccolato per recuperare il buon umore. L’amarena, il pistacchio e...

Dieta del kiwi

Ne abbiamo sentite di tutti i colori, ma forse non conoscerai la dieta del kiwi, una dieta molto popolare in...

I cibi della salute: come curarsi con gli alimenti

Tenere sotto controllo colesterolo cattivo, trigliceridi, chili in eccesso, eliminare inestetismi come la cellulite: è possibile farlo in modo naturale,...

Alimentazione crossfit: cosa devi sapere

Si sa, quando si inizia un’attività sportiva, qualsiasi essa sia, è buona norma iniziare a seguire uno specifico piano alimentare...

I 10 alimenti più sani. Ti stupirà il numero 5!

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Il salame fa ingrassare?

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Dieta del DNA: sai come funziona?

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I popcorn fanno dimagrire?

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La pasta che non fa ingrassare

La pasta è uno dei capisaldi della dieta mediterranea. È famosa in tutto il mondo per l’infinità di modi in...