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Come si torna in forma dopo le vacanze? Basta dieta e movimento

Durante l’estate sono facilmente individuabili 2 grossi e opposti gruppi di persone: gli “iperattivi“, che in genere mangiano poco, sono...
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La dieta del rientro: a Settembre fermenti lattici e fibre

Settembre è il mese del rientro: le città si ripopolano, i negozi e gli uffici riaprono, ricominciano le scuole e...
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Dieta vegetariana e dieta vegana: negative per la salute?

Quando la dieta non è solo scelta di un regime alimentare controllato, ma diventa stile di vita, prende origine da...
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Dimagrire velocemente? Basta ridurre i carboidrati. Ma poi…

Con l’arrivo della bella stagione inizia, puntuale ogni anno, la corsa alla dieta veloce e indolore. Le teorie su quale...
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Rosso e blu: colori che aiutano a dimagrire e tutelano il cuore

Rosso e blu sono i colori per dimagrire. A sostenerlo è la sperimentazione europea Athena, partita il primo luglio e...
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Le 15 regole per dimagrire

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Maturità: ecco la dieta antistress suggerita da Coldiretti

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Dieta: gli italiani adorano la pasta

Abbiamo anche il coraggio di lamentarci se andando all’estero, quando veniamo riconosciuti come italiani, l’esclamazione più comune è “Ah, l’Italia…...
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Uova a colazione e addio ai chili di troppo

Maria Luz Fernandez dell’Università del Connecticut – sezione Dipartimento di Scienze della Nutrizione- ha scoperto che mangiare uova a colazione...