Dieta

italiani sempre piu fumatori

Fumatori o non fumatori? È scritto nel DNA

Anche l’attitudine al fumo sarebbe scritta nel codice genetico. Passione o no per le bionde, una, nessuna o centomila sigarette...
proprietà soia

La soia, un ottimo alimento dimagrante

Che la soia non fosse un cibo dannoso per la nostra salute e che non fosse grasso era una cosa...
guida cucina macrobiotica

Guida alla cucina macrobiotica: il benessere vien mangiando

“Chi si fa gli affari suoi campa cent’anni” – recita un antico detto romano. Ma purtroppo non basta. Per vivere...
dna e dieta

La dieta giusta per noi? È scritta nel dna

Il Dna, la nostra carta d’identità nascosta, è in grado anche di rivelare qual è la dieta più adatta per...
specchio

Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?!

Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...
fitness

Movimento, in linea con 60 minuti di fitness al giorno

Sapevate che 30 minuti di attività fisica giornaliera potevano essere sufficienti a mantenervi in forma? Aggiornatevi subito: una ricerca condotta...
dieta primavera

Primavera: tornare in forma senza stress

Se quest’anno vi siete ripromesse di non arrivare impreparate alla prova costume, quest’articolo fa per voi. Dimenticate le solite diete...
dieta daily mail cacao uova

Dieta, il Daily mail sfata alcuni miti. Sì a cacao e uova

Siete perennemente a dieta? La cioccolata è un lusso che non vi concedete mai? Forse le vostre sofferenze potranno definitivamente...
pancia piatta

Pancia piatta, le regole per dire addio al gonfiore

Una storia che si ripete: ogni mattina respiri trattenuti, quasi fino a restare senza fiato, contorsionismi vari, fino a sdraiarsi...
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Vino rosso: bastano 2 bicchieri alle donne per non ingrassare

Donne, per dimagrire basta bere un pò di vino, due bicchieri al giorno. Questa interessante scoperta è emersa durante una...