Vivere oggi

Gestione dello stress: tecniche efficaci per affrontare le sfide quotidiane

Lo stress fa parte della vita di ognuno di noi. Che si tratti di impegni lavorativi, responsabilità familiari o situazioni...

Donne italiane e smartphone: inseparabili anche nei momenti di intimità

Sempre più connesse, anche quando si dovrebbe essere altrove con la mente e con il cuore. Secondo un’indagine europea, una...

Ecoansia nei bambini: il progetto scuola che trasforma la paura in speranza

Preoccupati per il futuro del Pianeta, spesso in silenzio. I bambini oggi vivono un malessere emotivo che ha un nome...

Ludopatia in Italia: 3 milioni a rischio tra adolescenti e adulti

Cresce in Italia la cosiddetta febbre del gioco, in termini tecnici ludopatia, cioè quella patologia di chi è ossessionato dal...

La depressione colpisce più le giovani donne

Disoccupata o stakanovista. E depressa. E nemmeno tanto avanti con l’età. La donna, più dei maschietti, soffre tanto di quel...

Vita sessuale, per gli uomini è più lunga

Le donne hanno un’aspettativa di vita sessuale più breve rispetto agli uomini. Lo ha rivelato uno studio condotto dall’Università di...

Invidia: quando il dolore degli altri diventa piacere

L’invidia è da sempre un sentimento da nascondere e di cui si preferisce non parlare: condannata dalla società, tanto da...

Blue Monday: come affrontarlo con positività

Il Blue Monday, conosciuto come il “giorno più triste dell’anno”, cade il terzo lunedì di gennaio. Questo curioso titolo è...

Buoni propositi per il 2025: come mantenerli davvero

Con l’arrivo del 2025, è il momento perfetto per fare un bilancio della propria vita e fissare i buoni propositi...

Come gestire lo stress delle feste natalizie

Le festività natalizie sono un periodo di gioia e condivisione, ma possono anche essere fonte di stress. Tra preparativi, regali,...