Dieta & Alimentazione

merendine da evitare

Le 10 merendine da evitare

L’ora della merenda è uno dei momenti più attesi della giornata per i bambini perché corrisponde solitamente ad un momento...
semi-vegetariani

Semi-vegetariani: chi sono e cosa mangiano

Conosci i carnivori? Probabilmente si, così come conosci i vegetariani e i vegani. Ma sapevi che c’è qualcosa nel mezzo?...
mangiare uova

Mangiare uova fa ingrassare o dimagrire?

Tanti sono i pareri discordanti che circolano sul consumo di uova, chi sostiene che non le si possa mangiare tutti...
guida proteine

Cibo e dolore, gli scienziati scoprono una nuova interessante relazione

È noto da tempo che esiste un’associazione tra cibo e dolore, poiché le persone con dolore cronico spesso hanno difficoltà...
riso più sano

Qual è il riso più sano? Bianco, rosso o riso integrale?

Il riso è un alimento base nella maggior parte delle diete e delle cucine nel mondo. Infatti, non è solo...
aceti biologici

Aceto: tutte le caratteristiche, gli utilizzi e i prodotti

Sull’aceto si potrebbe parlare senza fine. Le sue sfumature di gusto e di intensità sono molteplici, almeno quanto le varietà...
superfood cosa sono

I superfood per affrontare la stagione fredda

Si sente parlare spesso di “superfood”, una vera tendenza di mercato oggi. I consumatori sono sempre più attenti, vogliono alimenti...
diete truffa

Diete truffa, qualche consiglio per starne alla larga

Le truffe sulla salute costano alle persone di tutto il mondo svariate centinaia di milioni di euro ogni anno. Considerato...
dieta mediterranea salute mentale

La dieta mediterranea fa bene anche alla salute mentale

Un recente studio ha dimostrato che le persone si nutrono con una dieta mediterranea, privilegiando così pasti ricchi di verdure...
caramelle frutta

Sperlari dice addio alla gelatina animale nelle sue caramelle

Non tutti sanno che nella maggior parte delle caramelle morbide e gommose vendute nei supermercati contiene la gelatina animale, uno...