Dieta & Alimentazione

Tumore al seno: l’energia si recupera con gli omega 3

Dopo aver superato un tumore al seno, è fondamentale adottare strategie che favoriscano il recupero e migliorino la qualità della...

Dolci di Carnevale per bambini: versioni senza zucchero e allergeni

Il Carnevale è una festa amata dai bambini, soprattutto per i suoi dolci golosi e colorati. Tuttavia, molti genitori devono...

Frittelle e chiacchiere light: le ricette più golose ma sane

Il Carnevale è sinonimo di dolci golosi, ma spesso anche di eccessi calorici. Chiacchiere, frittelle, castagnole e altri dolci tipici...

Dolci di Carnevale senza sensi di colpa: ricette leggere e gustose

Il Carnevale è sinonimo di festa, allegria e, naturalmente, dolci irresistibili. Tuttavia, molti dei dolci tradizionali di questa ricorrenza sono...

I 3 errori da evitare quando si è a dieta

Mentre la televisione, le riviste specializzate ed una miriade di corsi in palestra mostrano alle persone come si può perdere...

5 alternative salutari ai dolci di Carnevale

Il Carnevale è sinonimo di festa, colori e soprattutto dolci deliziosi. Frittelle, chiacchiere, castagnole e tanti altri dolci tipici riempiono...

Sali di fusione: cosa sono? Fanno male?

Negli ultimi anni, i sali di fusione sono diventati sempre più popolari, soprattutto tra chi utilizza formaggi fusi e prodotti...

Cibo e linea: ecco le bugie salva-dieta

Mangiare un’intera tavoletta di cioccolato e non ammetterlo mai. 1 italiano su 4 fa esattamente così e in genere giura...

Torta al cioccolato a colazione per dimagrire

Vuoi dimagrire? Mangia una fetta di torta al cioccolato a colazione. Secondo uno studio dei ricercatori della Tel Aviv University,...

Più bevi acqua, più mangi sano

Lo evidenzia uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition: chi beve più acqua mangia in maniera più sana. Bere...