Dieta & Alimentazione

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Idee per una colazione light veloce

Spesso, quando si è dieta si tende a mangiare poco a colazione o addirittura di saltarla. Niente di più sbagliato!...
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Ricette Halloween: fantasmini di patate

La ricetta di oggi farà certamente felici i più piccoli. Prepareremo infatti dei buffi fantasmini di patate, che porteranno allegria...
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Eglefino o merluzzo? Tutto ciò che devi sapere

Il merluzzo e l’eglefino sono dei pesci appartenenti alla stessa famiglia molto diffusi in cucina. Il loro sapore è davvero...
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Strozzapreti alla norcina

Gli strozzapreti alla norcina sono una ricetta tipica dell’Umbria; nello specifico dell’antico borgo di Norcia. Questa località è diventata famosa...
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Come conservare la pasta fresca fatta in casa

La pasta fresca può essere conservata in frigo per qualche giorno, mentre se si vuole conservare per un uso futuro...
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Meglio la pasta o il riso?

Protagonisti indiscussi dei nostri primi piatti, siamo sicuri di conoscere la pasta e il riso così bene? Spesso tendiamo a...
il tè verde brucia i grassi

Il tè verde brucia i grassi

Il tè verde è generalmente presente nei migliori brucia grassi sul mercato. L’ultima proprietà di questo tè  sarebbe infatti quella...
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Si possono mangiare i pistacchi se si è a dieta?

In passato gli esperti raccomandavano di evitare tutti i grassi durante la dieta, partendo dal presupposto che un consumo eccessivo...
merenda coi bambini

La merenda coi bambini: 4 proposte sane e deliziose

Nella vita degli adulti gli spuntini sono fondamentali, gli esperti ne consigliano due al giorno. Lo stesso discorso vale per...
prugna kakadu

Prugna Kakadu: benefici, usi ed effetti collaterali

Le prugne Kakadu sono un frutto australiano ricco di vitamina C e minerali alleati della salute. L’albero del Kakadu cresce...