Nutrirsi sano

Alzheimer e dieta

L’Alzheimer si previene a tavola con la dieta mediterranea

L’alzheimer si previene anche a tavola. Lo rivela uno studio condotto presso la Columbia University di New York. Nel prevenire...
rughe attenzione ai dolci

Rughe, dolci rughe

Amanti della bellezza attente ai dolci. Secondo uno studio presentato qualche giorno fa a Saint Moritz, durante il convegno “Winter...
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Broccoli, un aiuto contro i tumori della pelle

Dopo il cavolo che aiuta a prevenire l’insorgere dei tumori, anche il broccolo vanta simili proprietà. Lo ha rivelato uno...
frutta e verdura

Alimentari salutari, cosa è vero e cosa no

Tempi duri per i salutisti dell’alimentazione. Dopo la notizia che frutta e verdura non aiutano contro i tumori (almeno non...
frutta verdura ottimismo

Frutta e verdura non aiutano contro i tumori

Cinque porzioni di frutta e verdura al dì ci sono state da sempre raccomandate per scongiurare il rischio di malattie...
cioccolata

La cioccolata fa bene al cuore

La cioccolata fa bene al cuore. Lo rivela uno studio condotto presso il Centro Nazionale di nutrizione umana a Nuthetal,...
cibi grassi e dolciumi danno dipendenza

Cibi grassi e dolciumi come la droga: creano dipendenza

Pericoloso per la salute, crea dipendenza come la sigaretta. È il cosiddetto cibo spazzatura, colpevole di stimolare di più i...
vitamina a

La vitamina A: una preziosa fonte di energia

“Mangia la frutta e la verdura perché ci sono le vitamine che ti fanno bene”. La maggior parte di noi...
chiodi di garofano

Chiodi di garofano: ecco la spezia che ci farà restare giovani

L’elisir di giovinezza è a base di chiodi di garofano. A rivelarlo è uno studio condotto dall’Università spagnola Miguel Hernandez...
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Sì alla frutta, ma con la buccia

Come mangiate la frutta? Siete tra coloro che eliminano anche la sottile buccia che ricopre ogni acino d’uva prima di...