Relax & Carezze

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L’ayurveda fa bene al corpo e alla mente!

Pratica millenaria basata su movimenti dolci e ritmati, il massaggio ayurvedico trova sempre più spazio anche nei centri benessere moderni....
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Il fango termale conquista il marchio DOC

Il turismo legato al benessere e alle beauty farm è uno dei settori maggiormente in sviluppo, anche in tempo di...
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Aumentano i centri benessere. Aiceb:”Occorrono regole”

L’Associazione Italiana Centri Benessere (AICEB) – Confesercenti ha presentato una proposta di legge che possa regolamentarne il settore, sempre più...
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8 nuove tendenze delle Spa: vacanze nel segno del benessere

Questo è il periodo ideale per iniziare a progettare le prossime vacanze. Ma quest’anno, invece di litigare con il/la vostro/a...
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Sauna, quale scegliere? Ecco tutti i benefici di 7 diversi tipi

Parliamo di uno dei trattamenti più attuali, ma al tempo stesso più antichi e conosciuti del mondo: un vero e...
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L’ansia? Combattila con la musica

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Dormire bene con la luce del sole

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Insonnia: ecco i consigli per sconfiggerla

L’insonnia è uno dei problemi che colpisce una grandissima fetta della popolazione. Purtroppo, il deficit di sonno che ci si...
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“È bene prenderci cura dell’uomo nella sua unicità”. Alzi la mano chi, tra voi, non ha provato una sensazione di...
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I 10 hotel più sexy d’Europa: ecco la classifica

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