Benessere

sciroppo acero

Lo sciroppo d’acero: una dolce medicina?

Chi ha detto che tutti gli alimenti salutari siano insapori e quindi non molto appetitosi? Una ricerca dell’Università del Rhode...
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Dormire bene con la luce del sole

Sembra un controsenso eppure la luce fa davvero bene al sonno. Infatti è proprio l’esposizione alla luce del mattino che...
mal di testa infuso menta

Stop al mal di testa con un infuso alla menta

In questo particolare periodo dell’anno in cui l’inverno e la primavera fanno a lotta tra di loro per contendersi qualche...
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Insonnia: ecco i consigli per sconfiggerla

L’insonnia è uno dei problemi che colpisce una grandissima fetta della popolazione. Purtroppo, il deficit di sonno che ci si...
allergie primaverili

Allergie, il riscaldamento del pianeta favorisce la diffusione

Allergici di tutto il mondo tremate! Non bastava l’arrivo della primavera a portare con sé i temuti sintomi delle allergie...
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Stress e obesità: la vita in città fa male alla salute

Allarme stress e obesità. A lanciarlo è il dossier di Legambiente sul traffico. Vi chiederte cosa c’entri lo stare in...
tisana

La tisana fa bene e… fa moda!

Oggi il wellness va di moda, il benessere fa chic. E così l’aperitivo con gli amici non si fa più...
decalogo lotta allergie

Decalogo per la lotta alle allergie in casa

Ci stiamo finalmente avvicinando alla primavera e alle temperature più miti. Con l’arrivo della bella stagione ci saranno anche le...
genova sport relax

Genova, tra sport e relax il benessere per corpo e anima

“È bene prenderci cura dell’uomo nella sua unicità”. Alzi la mano chi, tra voi, non ha provato una sensazione di...
abitudini cancro

Le 5 mosse per prevenire il cancro

Cancro: bastano queste 6 letterine per mettere in allarme chiunque. Il cancro fa paura e nell’immaginario comune colpisce a caso...