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Il segreto della felicità? Non vagare troppo con la mente

Solo vivere il presente senza distrazioni può rendere felici. Ebbene sì. A chi non è accaduto di essere stato richiamato...
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Attività fisica? Scegliete solo quella che vi piace

La storia si ripete, sempre uguale a se stessa: al rientro dalle vacanze estive, la ripresa del lavoro è accompagnata...
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Zumba fitness: ottimo per il corpo e per la mente

Chiudete la porta, staccate il telefono, spostate i divani: è il vostro momento. Dopo una lunga giornata costellata di impegni,...
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Tutte le applicazioni iPhone per la salute e il benessere

Essere multitasking e pienamente efficienti è molto difficile. Inutile pensare che la tecnologia più avanzata possa soddisfare il nostro desiderio...
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Dalla naturopatia i metodi contro i reumatismi

Con l’avvicinarsi della stagione fredda gli animali vanno piano in letargo, il mondo si tinge di bianco e tutto è...
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Dalla fitoterapia i rimedi per fare bene l’amore

Non solo cibi afrodisiaci e biancheria intima sexy. Per stimolare il desiderio sessuale e favorire l’amore ci pensa anche la...
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Smartphone: ci può veramente semplificare la vita?

“Ed anche oggi tra Facebook e Instagram non ho combinato… niente!” Una frase che sicuramente ha avuto modo di leggere,...
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Gli italiani sono sempre più pigri

Il popolo italiano è fatto di pigroni. Secondo il rapporto Passi sugli stili di vita, redatto dall’Istituto Superiore di Sanità,...
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UE: laboratori di analisi per i produttori di erbe medicinali

La tradizione contadina e montanara, soprattutto in alcune zone del nostro Paese, è ricca di rimedi naturali che si avvalgono...