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8 modi per essere più felici

La felicità, a volte, sembra qualcosa di irraggiungibile, un’utopia impossibile da ottenere sul pianeta terra. Eppure tutti noi abbiamo provato...

Siero di latte: un vero e proprio elisir di salute

Ancora poco conosciuto, il siero di latte è un vero e proprio elisir di salute. Dopo che il latte intero...

Life’s Simple 7: 7 consigli per la salute del cuore e prevenire il cancro

A volte possono bastare semplici regole per evitare di incorrere in gravi problematiche di salute. Ecco allora che l’American Heart...

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Fare attività fisica insieme al proprio partner non solo aiuta a mantenersi in forma, ma rafforza anche la relazione. Condividere...

I 7 prodotti cancerogeni che teniamo in casa senza saperlo

È ormai cosa nota ai più che in casa non stiamo esattamente tranquilli e protetti. A quanto pare, la nostra...

Dimagrire dormendo? È possibile

Volete dimagrire? Spegnete TV e PC e andate a dormire! Ebbene sì, dormire fa bene, rilassa mente e corpo e…...

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Alimentazione e post-workout: cosa mangiare dopo l’allenamento per un recupero ottimale

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La medicina convenzionale riscopre il potere curativo dei fiori

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Capperi: il rimedio naturale per curare le allergie

I capperi potrebbero essere un’arma efficace contro le allergie. Questa sorprendente scoperta arriva dai ricercatori dell’Università di Catania, che hanno...