L’altra medicina
Dario Delle Monache - 23 Febbraio 2024
La mindfulness, o consapevolezza, è diventata sempre più popolare negli ultimi anni come una pratica efficace per ridurre lo stress,...
Germana Carillo - 21 Febbraio 2024
Un miele potente che più potente non si può. Più del miele classico, più di quello fatto col mirto della...
Dario Delle Monache - 19 Febbraio 2024
La qualità del sonno è fondamentale per il benessere fisico e mentale. Tuttavia, molte persone lottano con l’insonnia e altri...
Dario Delle Monache - 24 Gennaio 2024
Il 2024 sta portando in dote una interessante serie di iniziative di wellness che potrebbero fare anche al caso tuo....
Francesca Di Giorgio - 19 Gennaio 2024
In un periodo nel quale l’attenzione al benessere diventa un mito, i metodi e le tecniche di rilassamento e di...
Valentina Nizardo - 6 Gennaio 2024
Meditare fa bene allo spirito e al corpo, ma lo sapevate che ha effetti positivi anche sulla struttura del cervello?...
Francesca Di Giorgio - 4 Gennaio 2024
Regala benefici cognitivi e psicologici agendo sulla struttura del cervello. Allevia le sensazioni di depressione e fatica ed è per...
Marta Albè - 19 Dicembre 2023
Il tè può rappresentare un prezioso alleato nella riduzione del rischio di ictus. Bere quattro tazze di tè al giorno...
Francesca Di Giorgio - 17 Dicembre 2023
Ci troviamo nel pieno dell’inverno: le temperature rigide e l’umidità sono il corredo irrinunciabile di questa stagione, insieme alle malattie...
Silvia Bianchi - 14 Dicembre 2023
A quanti di noi capita di ricorrere a prodotti farmaceutici per curare i più svariati disturbi o per mantenerci in...
