Valentina Nizardo

sexting

Che cos’è il sexting?

Se anche tu non sei proprio di “nuova generazione” e non sai assolutamente di cosa stiamo parlando, ecco la definizione...
genio e follia

Genio e follia: ecco perché sono collegati

Genio e follia son sempre andate di pari passo nell’immaginario collettivo. Ma si pensava fosse un modo di dire. E...
donne gelose vedono meno

Le donne gelose ci vedono meno, davvero!

La gelosia rende le donne cieche! Non è solo una metafora, le donne gelose vedono davvero meno. Una ricerca dell’Università...
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Silvoterapia: quando il benessere arriva dagli alberi

Curarsi con le piante non solo ingerendole ma semplicemente toccandole? È ciò che sapevano già da tempo immemore i sacerdoti...
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La timidezza? Una questione di cervello

Chi è timido usa il cervello in modo diverso da chi non lo è. Questo il risultato di una ricerca...
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Acqua, beviamo sì ma con moderazione

È vero che bere acqua fa bene, ma non tutti sanno che berne troppa non lo fa per niente! Come...
il vino fa bene

Il vino fa bene! Soprattutto con moderazione e senza solfiti

Bere un buon bicchiere di vino per mantenerci in salute lo prescrive davvero il medico e non solo a chi...
alberi relax

Alberi, che relax!

Sembra una cosa stravagante, ma fin dall’antichità si sapeva bene quanto potere positivo potesse essere sprigionato dagli alberi: relax per...
incubi

Liberarsi degli incubi scrivendo

Una persona su 10 soffre di brutti sogni. Come fare per liberarsene? Con l’Imagery Rehearsal Therapy pare sia diventato semplice:...
pausa pranzo perfetta

Come deve essere la pausa pranzo perfetta

La mattina sembra non passare mai e la tanto agognata pausa pranzo sembra sempre troppo lontana. E, quando arriva, passa...