Valentina Nizardo

Bambini più magri se nutriti col latte

Latte ai bambini dopo lo sport: meglio di ogni altra bevanda

Se si pensa che gli integratori di sali minerali o gli sport drink non possano comunque sostituire la buona e...
Ecco perché gli uomini non si confidano

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Perché gli uomini non parlano di se stessi e dei loro problemi? Ma perché è una perdita di tempo! Se...
fame nervosa

Fame nervosa: cos’è e come placarla

Tutto si nasconde nella serotonina. Eh sì, l’ormone della felicità non solo ci rende contenti, ma ci fa anche sentire...
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Silvoterapia: quando il benessere arriva dagli alberi

Curarsi con le piante non solo ingerendole ma semplicemente toccandole? È ciò che sapevano già da tempo immemore i sacerdoti...
dipendenze e disintossicazioni

Spegnere la voglia di droga con un click… è possibile!

Uno dei tanti “interruttori” del nostro cervello pare sia proprio adibito all’inibizione del desiderio di cocaina. Una ricerca del National...
papille gustative

7 cose che non sapete sulle papille gustative

Probabilmente tutti sanno che le papille gustative hanno a che fare con le preferenze in fatto di cibi, ma forse...
problemi sessuali

Hai problemi sessuali? Sei più incline al tradimento

Sembra un controsenso, ma è quanto hanno appurato i ricercatori dell’Università dell’Indiana. Il loro studio è stato recentemente pubblicato sulla...
romanzi rosa

Donne, diffidate dai romanzi che vi fanno battere il cuore!

I romanzi rosa fanno male alla sessualità femminile! È quello che sostiene la sessuologa inglese Susan Quilliam sul Journal of...
adolescenza

L’adolescenza? È davvero uno stress

Età della leggerezza? Macché! L’adolescenza è un vero incubo! Ipersensibili e scostanti, i teenager sono una bomba ad orologeria pronta...
benessere psicologico

Come raggiungere il benessere psicologico

Stare bene con se stessi non solo fisicamente ma anche mentalmente è il sogno di tutti: ma da cosa dipende?...