Valentina Nizardo
Valentina Nizardo - 17 Maggio 2024
Non è uno scherzo, meditare aiuta davvero ad affrontare meglio vampate e gli altri sintomi della menopausa. I primi a sostenerlo...
Valentina Nizardo - 22 Febbraio 2024
S Factor è l’ultima novità in fatto di ginnastica e arriva, al solito, dall’America. Questa danza ci rimette in forma...
Valentina Nizardo - 5 Febbraio 2024
A scoprirlo uno studio americano condotto all’Harvard School of Public Health di Boston nel Massachusetts: le polveri sottili come il...
Valentina Nizardo - 6 Gennaio 2024
Meditare fa bene allo spirito e al corpo, ma lo sapevate che ha effetti positivi anche sulla struttura del cervello?...
Valentina Nizardo - 11 Novembre 2023
Con l’arrivo del freddo, il nostro corpo ne risente non solo a livello epidermico e termico ma anche psicologico. Ma...
Valentina Nizardo - 1 Novembre 2023
Le verdure a foglie verdi fanno rimanere giovani. Non solo cavoli, spinaci e insalata, ma anche soia e cereali per...
Valentina Nizardo - 7 Ottobre 2023
Olfatto e obesità appaiono strettamente correlati! A scoprirlo i ricercatori dell’Università di Portsmouth in Gran Bretagna, che hanno pubblicato il...
Valentina Nizardo - 13 Settembre 2023
Se anche tu non sei proprio di “nuova generazione” e non sai assolutamente di cosa stiamo parlando, ecco la definizione...
Valentina Nizardo - 8 Settembre 2023
Genio e follia son sempre andate di pari passo nell’immaginario collettivo. Ma si pensava fosse un modo di dire. E...
Valentina Nizardo - 6 Agosto 2023
La gelosia rende le donne cieche! Non è solo una metafora, le donne gelose vedono davvero meno. Una ricerca dell’Università...