Valentina Nizardo

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Restare giovani come le star? Basta fare ginnastica

La nuova moda ginnica non si pone più l’obiettivo di allungare i muscoli, di tonificarli o di rendervi scattanti e...
mille bolle blu

Mille bolle blu per raffreddarci!

“Voglio emulare un fenomeno naturale degli oceani per ridurre il surriscaldamento globale del pianeta”. Questo l’ambizioso sogno di un ricercatore...
latte materno

Il latte materno fa bene anche alla mamma

Che allattare al seno avesse vantaggi per il neonato è già noto da tempo, ma è dall’America arriva ora la...
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Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?

Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...
ridi che ti passa

Ridi che ti passa!

Una risata pare davvero abbia poteri curativi non solo sull’umore ma addirittura sul sistema immunitario. A scoprire quanto avere aspettative...
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Lipoproteina, il nuovo killer del cuore

Scoperto un nuovo fattore che causerebbe gli infarti: la lipoproteina. Oltre che con le cause “tradizionali” – colesterolo, ipertensione, diabete,...
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Tradimento: chi ci casca è più stupido

Non è più questione di rispetto, di lealtà o di tradimento: per quanto riguarda le “scappatelle” si parlerebbe ora proprio...
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Maimonide, un percorso verso il benessere

Un libro a cura di Giuseppe Laras e Michele Tedeschi, presentato lo scorso martedì 9 marzo a Milano presso la...
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Il cervello anarchico: ecco come può farci ammalare o guarire

Enzo Soresi, oncologo, tisiologo, già primario emerito di pneumologia al Niguarda di Milano, giovedì scorso ha raccontato casi di persone...
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Apnea notturna, meno incubi per chi ne soffre

Chi russa non farà dormire gli altri, ma di sicuro sogna alla grande… Uno studio pubblicato dal Journal of Clinical...