Silvia Pluchinotta

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Carciofi: un toccasana per il fegato (e la cellulite)

“Contro il logorio della vita moderna…” torna prepotentemente sulla scena il carciofo! Il carciofo, oltre a essere gradito alla maggioranza...
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5 alimenti che le donne dovrebbero sempre mangiare

Care lettrici di wellMe, i vostri ritmi di vita sono troppo frenetici? Soffrite di stress? Non avete abbastanza tempo da...
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Contraccezione permanente: il metodo Essure®

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10 alimenti primaverili per prepararsi alla prova costume

SOS prova costume! Il conto alla rovescia è ufficialmente iniziato! Dopo i bagordi invernali, ben celati sotto maglioni e cappotti,...
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I colori di frutta e verdura: il bianco per prevenire l’ictus

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Estate: come prevenire le macchie solari

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Dimagrire divertendosi si può: con l’hula hoop!

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Si celebra oggi la Giornata Nazionale del dormire sano

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