Marta Albè
Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Autrice del libro “La mia casa ecopulita” edito da Gribaudo - Feltrinelli editore.
Marta Albè - 16 Settembre 2023
Provare a migliorare la propria alimentazione non è per nulla difficile, anzi. La fretta spesso ci conduce a preferire alimenti...
Marta Albè - 17 Agosto 2023
Una dieta sostenibile, basata su alimenti prodotti nel pieno rispetto del Pianeta, non può che contribuire a giovare alla nostra...
Marta Albè - 15 Agosto 2023
Siete tra coloro che soffrono di acne e vi siete sempre chiesti se esporvi al sole possa attenuare il vostro...
Marta Albè - 11 Agosto 2023
Lo zenzero è una spezia dalle numerose proprietà benefiche, sempre più oggetto di attenzione da parte della comunità scientifica. Da...
Marta Albè - 29 Luglio 2023
Concedersi una pausa di riposo nel corso della giornata è un vero e proprio toccasana per la salute, a patto...
Marta Albè - 26 Luglio 2023
Le patatine fritte non sono dannose per la salute, se fritte a regola d’arte e, naturalmente, se non si eccede...
Marta Albè - 23 Luglio 2023
Una porzione di formaggio potrebbe essere più dannosa per la salute di un sacchetto di patatine fritte, per via dell’eccessivo...
Marta Albè - 21 Luglio 2023
Essere magri è sufficiente per considerarsi sani? L’indice di massa corporea, il famoso indicatore basato sul rapporto tra peso e...
Marta Albè - 17 Luglio 2023
Apriamo il frigorifero, controlliamo la data di scadenza di uno dei barattoli di yogurt che avevamo comprato una settimana prima...
Marta Albè - 13 Luglio 2023
Noi donne lo sappiamo bene. L’estate è il periodo dell’anno in cui pelle e capelli vanno maggiormente curati e salvaguardati,...
