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Di quante proteine abbiamo bisogno ogni giorno?

Se stai cercando di perdere peso, ottenere massa muscolare e rimanere forte e sana man mano che invecchi, una cosa...

Troppa pulizia fa male? Ora sappiamo che non è così!

Fino ad oggi un falso mito si è diffuso con particolare insistenza da generazione in generazione. Ovvero, il fatto che...

Stress per il lavoro? Nike regala una settimana di ferie ai dipendenti

Nike ha comunicato su LinkedIn che i dirigenti stanno comunicando ai dipendenti di prendersi una settimana di ferie dal lavoro...

Criolipolisi: funziona davvero? Costi, benefici, controindicazioni

Stai pensando a una possibile strategia per ridurre quegli odiati centimetri in più sul tuo corpo? Oggi valutiamo la criolipolisi,...

Quando la chirurgia estetica diventa eccessiva

La chirurgia estetica è ben in grado di migliorare l’aspetto del proprio corpo e, così facendo, regalarci un po’ di...

Alimentazione nei bambini: gli impatti si vedranno anche da adulti

Mangiare troppi grassi e zuccheri da bambino è una cattiva abitudine che può alterare il microbioma per tutta la vita,...

Il vaccino Pfizer è efficace contro le varianti del virus?

Nuove prove scientifiche stanno indicando che il vaccino Pfizer-BioNTech COVID-19 sarà probabilmente efficace contro le varianti del coronavirus rilevate nel...

Il sonno delle madri con più figli è più frammentato di quello dei padri

Le madri che ha hanno più figli hanno un sonno più frammentato rispetto alle madri di un solo figlio, ma...

Come gestire l’ansia in tempi di Covid-19

La pandemia da Covid-19 ha introdotto una serie di cambiamenti in ciascuno di noi, accrescendo il clima di ansia e...

Durante la pandemia sono cresciuti i disturbi mentali

Una recente ricerca condotta negli Stati Uniti ha dimostrato una elevata prevalenza di disturbi mentali tra le popolazioni colpite da...