Francesca Di Giorgio

Il vostro lui ha scarsa empatia? Tutta colpa del testosterone

Riuscire a capire il disagio nascosto dietro quel frettoloso “bene grazie” pronunciato da una collega in risposta alla domanda “come...

Appetito? Per ridurlo fate attività fisica al risveglio

Fare attività fisica stimola l’appetito: un adagio che ci accompagna da sempre, fornendo spesso comode giustificazioni a qualche eccesso a...

Frutti di bosco: gli alleati della salute del cervello

Con il limone, con il gelato, con la panna: tante e tutte golose sono le modalità in cui è possibile...

Mettete in tavola i pomodori, veri toccasana per la salute

Per fare un regalo alla nostra salute è necessario educarci a consumare una maggiore quantità di pomodori. E non si...

Le risposte ai dubbi più comuni durante la gravidanza

Pianeta mamma, o meglio, futura mamma. È un periodo della vita, quello della gravidanza, durante il quale una donna sembra...

Rabbia: come gestirla senza nuocere agli altri

Hai contato fino a dieci, spesso allungando, e di molto, la numerazione, hai persino pensato di trascorrere sette anni in...

Come essere una mamma felice: 8 consigli pratici

Una delle vostre più grandi speranze come mamme, care amiche, è che i vostri figli diventino adulti felici. Spesso voi,...

Trattamenti estetici in gravidanza, si ma con attenzione

Tra nausee, mal di schiena e gonfiore alle gambe, c’è posto per una nuova bellezza. Sì, la donna incinta emana...

Rosicchiare unghie, masticare gomme: rimedi contro lo stress?

Stress, tensione, ansia: chi di noi può dire di essere completamente immune da queste forme di disagio emotivo che sono...

Come migliorare la vita in 8 mosse

Vivere bene, migliorare la qualità della nostra vita: obiettivi che ci poniamo tutti, con risultati più o meno soddisfacenti. Il...