Chiara Casablanca

La nuova piramide alimentare

I tempi cambiano e le mode anche, specie quelle alimentari. La nostra società ormai multiculturale ha introdotto nuovi cibi ed...

Sogni d’oro? È possibile se si corregge la postura

Molti di noi sanno bene che svegliarsi con il mal di schiena o il torcicollo non è certamente il modo...

Allarme Mp3: basta un’ora per danneggiare l’udito

Non è una novità che ascoltare la musica ad alto volume, specialmente con le cuffie, sia deleterio per le nostre...

Parto, meno dolore con l’aromaterapia

Dolori indescrivibili, doglie che non finiscono mai, imprecazioni molto, ma molto poco femminili. I momenti più belli di una donna,...

Alzheimer: il succo di mela fa bene all’umore

Sono note a tutti le molteplici proprietà benefiche della mela: un frutto dal valore simbolico, simpatico alla vista, gradevolmente dolce,...

Donne, tra tecnologia e benessere

Ormai è certo: le nuove tecnologie favoriscono il benessere, specialmente quello femminile. Uno studio condotto dal British Institute Information Technology...

Aumentano i centri benessere. Aiceb:”Occorrono regole”

L’Associazione Italiana Centri Benessere (AICEB) – Confesercenti ha presentato una proposta di legge che possa regolamentarne il settore, sempre più...

Patate e banane e il cuore è salvo

Uno studio dell’Università di Napoli, presentato all’incontro American Heart Association, gli alimenti ricchi di potassio (in particolare patate e banane)...

Un’attività sportiva semplice e salutare: il nordic walking

Stanchi delle solite palestre? Vorreste tenervi in forma all’aria aperta senza dover necessariamente correre fino allo sfinimento? Bene, ecco ciò...

Trattamenti di bellezza per bambini: sì, ma al cioccolato

Anche stavolta l’America ha scoperto un nuovo trend: i centri benessere dedicati ai più piccoli, dove è possibile far belli...