Chiara Casablanca

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Siete allergici? Tutta colpa dell’inquinamento

“Una rondine non fa primavera”, si dice. E la primavera non genera necessariamente allergie, potremmo aggiungere.
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Rientro dalle vacanze: ecco il make up più adatto

L’estate sta finendo, e con essa anche la nostra abbronzatura, che tanto ci donava. Ma non disperiamo. Un make up...
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Svezzamento: quali alimenti evitare?

Lo svezzamento è sempre un periodo delicato e fonte d’ansia per le neo-mamme. In realtà bastano pochi accorgimenti da seguire...
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La nuova piramide alimentare

I tempi cambiano e le mode anche, specie quelle alimentari. La nostra società ormai multiculturale ha introdotto nuovi cibi ed...
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Benefici e controindicazioni dei più classici luoghi di vacanza

Scegliere la meta delle nostre vacanze può essere cosa ardua, specialmente se la famiglia è numerosa. Chi preferisce il mare,...
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Ecco i colori da mettere a tavola per un’alimentazione sana

Combinare i cibi della nostra alimentazione quotidiana attraverso il colore è una scelta davvero salutare.
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Sogni d’oro? È possibile se si corregge la postura

Molti di noi sanno bene che svegliarsi con il mal di schiena o il torcicollo non è certamente il modo...
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Stress e fatica: le donne sono più resistenti

Cari uomini, sappiatelo: nonostante ogni occasione sia ghiotta per sottolineare quanto la vostra compagna/ madre/moglie/figlia … sia inetta al volante,...
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Sport e fitness: ecco chi può fare cosa

La regola d’oro è: se vuoi mantenerti giovane e in perfetta salute, mangia in maniera equilibrata e svolgi regolare attività...
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Allarme Mp3: basta un’ora per danneggiare l’udito

Non è una novità che ascoltare la musica ad alto volume, specialmente con le cuffie, sia deleterio per le nostre...