Chiara Casablanca

Dieta, una sana alimentazione mantiene la pelle giovane

A partire dai 30 anni capita sempre più frequentemente di lanciare un’occhiata più attenta allo specchio, al fine di controllare...

Il Principe Azzurro esiste, basta crearselo

No, non siamo impazzite, noi donne di wellMe. Piuttosto, potremmo dire concrete, reali, manager di noi stesse. E, nonostante si...

Sane abitudini per prevenire il cancro

La parola d’ordine è sempre la stessa: prevenzione. Sono ancora in tanti a credere che quest’ultima consista in una serie...

Cadono i capelli? È colpa dello stress

È molto più frequente di quanto si pensi che le donne siano soggette a perdere capelli qua e là. Fino...

Rientro dalle vacanze: ecco il make-up più adatto

L’estate sta finendo, e con essa anche la nostra abbronzatura, che tanto ci donava. Ma non disperiamo. Un make-up fresco...

Ecco gli sport che aiutano a prevenire e curare le malattie croniche

La regola d’oro è: se vuoi mantenerti giovane e in perfetta salute, mangia in maniera equilibrata e svolgi regolare attività...

Svezzamento: quali alimenti evitare?

Lo svezzamento è sempre un periodo delicato e fonte d’ansia per le neo-mamme. In realtà bastano pochi accorgimenti da seguire...

Estate: come tenere cura dei propri capelli

Ammettiamolo: lo stress è un’insidia anche per i nostri capelli. Li vediamo opachi, fragili, crespi o troppo sottili, restii a...

Movimento, in linea con 60 minuti di fitness al giorno

Sapevate che 30 minuti di attività fisica giornaliera potevano essere sufficienti a mantenervi in forma? Aggiornatevi subito! Una ricerca condotta...

Il matrimonio perfetto: 5 step per renderlo indimenticabile

Maggio e giugno sono i mesi più gettonati per il fatidico “sì”. Oggi è molto di moda (oltre che utile...