Le Guide

Guida completa alla dieta mediterranea e i suoi benefici

La dieta mediterranea è un approccio alimentare salutare ispirato alle abitudini culinarie dei paesi affacciati sul Mar Mediterraneo, come Grecia,...

Coltivare le begonie: consigli pratici per un giardino rigoglioso

Le begonie sono piante affascinanti e versatili che possono aggiungere un tocco di eleganza e colore al tuo giardino. Sono...

Arroz con leche, un dolce irresistibile: la mia indimenticabile esperienza in Spagna

Sono appena ritornato dalla Spagna e voglio condividere con voi la mia recente avventura culinaria in Spagna, dove ho avuto...

Come si beve il caffè in Spagna?

Se stai pianificando un viaggio in Spagna, probabilmente hai già pensato a come assaporare la cucina e le bevande locali....

Interazioni farmaci alimenti: una guida della FDA

L’assunzione di cibo e bevande può influire sull’azione dei farmaci, determinandone una riduzione dell’efficacia, aumentandone la tossicità o causando effetti...

Curarsi a tavola: le tradizioni alimentari che fanno bene

Quanto ha pesato il progresso sui nostri stili di vita e sulle nostre tradizioni alimentari? Se immaginassimo di osservare la...

Mini-guida all’utilizzo degli assorbenti interni

Non preoccupatevi: è più difficile a dirsi che a farsi. Stiamo parlando degli amati/odiati assorbenti interni, altrimenti detti tamponi, una...

Che differenza c’è tra probiotici e prebiotici?

Spesso si sente parlare di probiotico e prebiotico, come se si trattasse della stessa cosa, in realtà c’è differenza poiché...

Guida alla cura dei capelli: tagli e colori per tutte le donne

Spesso si dice che siano i capelli a determinare la bellezza di una donna, e non è sbagliato. La chioma...

Come rimanere incinta? Le risposte a 8 domande

All’amica ginecologa, alla collega che ha avuto tre figli, a tua madre, chiedendole di ricordare quando lei e tuo padre...