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Cibi acidificanti e alcalinizzanti: mini guida per la scelta

Cosa significa parlare di “acidità” in riferimento al nostro organismo e quali cibi sono da considerare “acidi”? Per garantire la...
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Attività fisica: gli errori più comuni e consigli per evitarli

Utilizzate il vogatore in palestra e camminate all’aria aperta quando il tempo lo permette. Allora come si spiega quel mal...
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9 cose che dovresti chiedere al tuo ginecologo

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Pericolo intossicazioni: le 10 regole per consumare funghi

Funghi, che passione. Ma attenzione: non sempre conoscenza e prudenza vanno di pari passo con il “trasporto” per la micologia,...
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La dieta per prevenire i tumori: le linee guida

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Tisane: guida pratica all’acquisto

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Guida alla cromoterapia

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