Le Guide

Cromoterapia: scopri il potere terapeutico dei colori

Chi non ha mai avvertito il potere del colore, cioè la capacità dei colori di influenzare lo stato d’animo? Proprio...

La depressione: i sintomi e come curarsi

“La depressione distrugge gli interessi della persona, li sgretola fino al punto di farli diventare finissima sabbia”. Questo, nelle parole...

Intossicazioni da funghi: 10 regole d’oro per consumarli in sicurezza

I funghi sono una delle delizie più amate dell’autunno, protagonisti di risotti, tagliatelle e zuppe aromatiche. Tuttavia, nonostante il loro...

Vestiti bagnati dalla pioggia: lavarli o no? Ecco cosa fare davvero

Hai appena steso e inizia a piovere? Oppure sei tornata a casa con i vestiti bagnati dalla pioggia e non...

Ogni quanto cambiare le lenzuola del letto? La guida completa

Le lenzuola rappresentano uno degli elementi più importanti per l’igiene e il benessere del sonno. Spesso, però, ci si chiede:...

Ogni quanto lavare l’accappatoio: consigli pratici

L’accappatoio è uno di quegli indumenti che usiamo spesso senza pensarci troppo, ma che in realtà richiede una corretta igiene...

Comunione dei beni o separazione dei beni: guida per scegliere il regime patrimoniale giusto

Quando si parla di matrimonio, una decisione spesso sottovalutata è il regime patrimoniale: comunione o separazione dei beni. La scelta...

Bambini e dolcificanti: sono sicuri o fanno male? La guida per genitori consapevoli

Nel tentativo di ridurre il consumo di zucchero, molti genitori si chiedono se sia una buona idea introdurre dolcificanti nei...

Guida alla cucina macrobiotica: il benessere vien mangiando

“Chi si fa gli affari suoi campa cent’anni” – recita un antico detto romano. Ma purtroppo non basta. Per vivere...

Kefir, skyr e yogurt greco. Quali sono le differenze? Qual è il migliore? Quale scegliere?

Negli ultimi anni, prodotti come lo yogurt greco, lo skyr e il kefir hanno conquistato le cucine di chi cerca...