cromoterapia

Cromoterapia: scopri il potere terapeutico dei colori

Chi non ha mai avvertito il potere del colore, cioè la capacità dei colori di influenzare lo stato d’animo? Proprio su questo “influsso” si basa la cromoterapia, antica terapia naturale praticata già dagli Egizi che aggiungevano i pigmenti e le polveri colorate alle sostanze medicamentose, per rendere i rimedi più...

Ultimi articoli

durata ideale dell'intimità
Vita di coppia

Quanto dovrebbe durare un momento di unione per essere davvero appagante? Negli ultimi anni psicologi, sessuologi e ricercatori hanno cercato...

achill island
Viaggi

Un prodigio naturale senza eguali Nella regione di Mayo, lungo la costa atlantica dell’Irlanda, si estende l’isola di Achill, dove...

coppia felice
Salute

Si chiama metodo 2-2-2, e anche se può sembrare l’ennesimo suggerimento virale dei social network, ha origini molto più autentiche:...

tiger store
Salute

Varchiamo la soglia solo per curiosare, sedotti dalle esposizioni curate nei minimi dettagli, e ci ritroviamo alla cassa con una...

qual è il legume che regola la glicemia
Nutrirsi sano

Quando si parla di alimentazione equilibrata e salute metabolica, una delle domande più comuni è: qual è il legume che...

frullato banana e frutti di bosco
Salute

Molte persone iniziano la giornata con questo smoothie, pensando di compiere una scelta nutrizionale ottimale: una banana, qualche mirtillo o...

treno norvegia
Viaggi

La Norvegia ridefinisce il concetto di turismo sostenibile con un’iniziativa che coniuga tecnologia, rispetto ambientale e divulgazione: un convoglio notturno...

presepe di sabbia las canteras
Viaggi

Osservare una natività scolpita nella sabbia, a due passi dall’oceano, mentre nel resto d’Europa ci si scalda con i riscaldamenti,...

Psicoterapia sospesa
Salute

Garantire un supporto psicologico realmente fruibile per chi cerca di uscire da situazioni di abuso non può rimanere solo un’aspirazione,...

sostanze chimiche nel cibo
Salute

Un recente studio globale sulle sostanze sintetiche impiegate nella catena di produzione alimentare lancia un messaggio inequivocabile, senza mezzi termini....

effetto Gruen
Psicologia

Succede sempre: varchi la soglia di Tiger per comprare una cosa specifica, magari insignificante, e ti ritrovi dopo pochi minuti...

rocca abbaziale subiaco
Viaggi

L’amministrazione regionale del Lazio ha dato nuovo impulso al progetto che prevede l’apertura eccezionale di residenze d’epoca, permettendo l’accesso senza...

lasagne vegetali
Ricette

Scoprite questa selezione di preparazioni culinarie davvero speciali per realizzare lasagne vegetali e completamente prive di ingredienti animali direttamente nella...

fucecchio
Viaggi

Per chi cerca una fuga dalle solite destinazioni natalizie, Fucecchio, a meno di un’ora da Firenze, offre un’occasione rara per...

eccellenza sanitaria
Salute

Il rapporto 2025 del Piano Nazionale Esiti (PNE) rappresenta uno strumento fondamentale per valutare e potenziare la qualità dell’assistenza sanitaria...

percorsi di trekking invernale
Viaggi

I mesi freddi dell’anno portano con sé ritmi particolari: le festività natalizie ci travolgono con la loro energia frenetica, mentre...

In evidenza

salute e diritti umani
Notizie

Salute e diritti umani: perché il benessere è un diritto di tutti

La Giornata Mondiale dei Diritti Umani, celebrata ogni anno il 10 dicembre, ci ricorda che la dignità e la libertà...

tendenze-fitness
Notizie

Tendenze fitness 2026: le attività più amate e come scegliere quella giusta

Ogni fine anno porta con sé un’ondata di buoni propositi, sogni e piccoli grandi impegni che ci prefissiamo di mantenere....

benefici addobbare albero
Psicologia

Perché addobbare l’albero di Natale fa bene all’umore (e dovresti farlo già dall’8 dicembre)

Addobbare l’albero di Natale non è solo una tradizione: è un vero rituale di benessere che aiuta a rilassarsi, migliorare...

come sono le feci con diabete
Salute

Come sono le feci con diabete? Segnali da conoscere per capire la tua salute intestinale

Quando si parla di diabete, spesso l’attenzione si concentra su glicemia, dieta e insulina. Tuttavia, un aspetto meno discusso –...

coenzima Q10
Salute

Quando assumere coenzima Q10: guida pratica per usarlo nel modo giusto

Il coenzima Q10 (CoQ10) è un supplemento sempre più popolare per energia, performance e salute cardiovascolare. Ma la domanda che...

solitudine negli anziani
Salute

Solitudine negli anziani: la “malattia sociale” in crescita e come affrontarla

La qualità della vita è migliorata, mangiamo meglio, curiamo il nostro corpo, facciamo attività fisica, utilizziamo internet: eppure, siamo più...