stop diete estate

Stop alle diete durante l’estate. Lo dicono gli esperti

D’estate, si sa, le diete sono in agguato. L’assillo della forma perfetta, però, ci fa perdere di vista quelle che sono le naturali necessità del nostro organismo. Prima cosa, dunque, è eliminare diete drastiche e, soprattutto, fai da te. Queste, infatti, danneggiano il metabolismo e compromettono l’apparato digerente. Cosa fare,...

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