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I 7 stupefacenti benefici dello yogurt

Lo yogurt è un alimento buono, poco costoso, salutare. Fa bene alla pelle, prima di tutto. E poi ci sono...

Yogurt: 10 sorprendenti benefici e utilizzi

Lo yogurt, sia tradizionale che vegetale, purché contenga dei fermenti vivi, è un utile alleato per la salute, per la...

Tre yogurt a settimana: il segreto per mantenersi in linea

Sarà perché è fresco e cremoso come un gelato, ma meno calorico; sarà perché è un rompi digiuno in grado...

Cervello: i batteri intestinali ne alterano le funzioni

L’intestino è il nostro secondo cervello. La medicina popolare lo afferma da sempre ed ora la scienza sembra confermarlo. Una...

Yogurt? Una vera passione per gli italiani

Sono circa 40 milioni gli italiani che consumano abitualmente yogurt e latti fermentati. È quanto emerge da un’indagine condotta da...

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt: un mix di energia

Siete stanchi della solita colazione e vi piacerebbe provare qualcosa di diverso? Vi presentiamo questa semplicissima ricetta per preparare un...

Lo yogurt abbassa la pressione?

Il consumo regolare di yogurt magro potrebbe diminuire il rischio individuale di incorrere in un innalzamento della pressione sanguigna, in...

Come recuperare latte, yogurt e burro scaduti

Una spesa troppo abbondante, qualche colazione al bar in più, qualche spuntino pomeridiano in meno: è così che a volte...

Yogurt: alimento prezioso in gravidanza

Consumare yogurt durante la gravidanza ha qualche controindicazione? Assolutamente no, anzi. Mangiare regolarmente lo yogurt può essere un grande aiuto...

Insonnia da afa: i cibi che danno una mano

Insonnia, afa. Il caldo vi opprime, soprattutto di notte? Non vi preoccupate, siete in buona compagnia: fate parte della folta...