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Lo yogurt brucia i chili dovuti all’età e previene il tumore

L’aumento di peso è una delle cose che preoccupa tutti non solo nell’immediato ma anche come proiezione per il futuro....
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I 7 stupefacenti benefici dello yogurt

Fa bene alla pelle, prima di tutto. Inoltre è un alimento buono, poco costoso, salutare. E poi ci sono 7...
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Yogurt greco, la ricetta per farlo in casa

Forse sulle nostre tavole lo yogurt greco non è comunissimo, anche perché nei supermercati più piccoli non sempre è presente....
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La dieta dello yogurt in 3 giorni: un modo veloce per perdere peso?

La dieta dello yogurt in 3 giorni è diventata una delle tendenze più popolari per coloro che cercano di perdere...
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Smoothie ai frutti di bosco e yogurt: un mix di energia

Siete stanchi della solita colazione e vi piacerebbe provare qualcosa di diverso? Vi presentiamo questa semplicissima ricetta per preparare un...
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Yogurt greco e diabete: una combinazione salutare per la gestione dell’indice glicemico

L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella gestione del diabete. Scegliere gli alimenti giusti può aiutare a controllare i livelli di...
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Come utilizzare yogurt alla frutta scaduto

Spesso capita di dimenticare in frigo per troppo tempo quel barattolino di yogurt alla frutta e finisce così che vada...
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Come fare lo yogurt in casa

Lo yogurt è un alimento dalle origini antiche e dalle numerose proprietà. Non si tratta solo di una colazione o...
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Yogurt: 10 sorprendenti benefici e utilizzi

Lo yogurt, sia tradizionale che vegetale, purché contenga dei fermenti vivi, è un utile alleato per la salute, per la...
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Tre yogurt a settimana: il segreto per mantenersi in linea

Sarà perché è fresco e cremoso come un gelato, ma meno calorico; sarà perché è un rompi digiuno in grado...