sonno
Federica Vitale - 16 Giugno 2025
Dimmi quanto dormi e ti dirò quanto sei impulsivo nei rapporti intimi. È questo, in sintesi, il risultato a cui...
Fabrizio Giona - 13 Aprile 2025
Molte coppie, dopo il matrimonio, notano un cambiamento nel modo di vivere la propria relazione, soprattutto nella sfera dell’intimità. La...
Redazione wellme - 14 Marzo 2025
Si celebra ogni 15 marzo la Giornata mondiale del sonno, organizzata dalla World Association of Sleep Medicine. Dormire bene, si...
Eleonora Cresci - 6 Febbraio 2025
Volete dimagrire? Spegnete TV e PC e andate a dormire! Ebbene sì, dormire fa bene, rilassa mente e corpo e…...
Marta Albè - 21 Gennaio 2025
Siamo ciò che mangiamo, recita un noto detto. Avreste mai pensato che le abitudini alimentari fossero in grado di influenzare...
Lazzaro Langellotti - 10 Gennaio 2025
Tutti ricordiamo il proverbio “chi dorme non piglia pesci“, che ci incita ad essere attivi e non poltrire a letto...
Silvia Bellucci - 22 Novembre 2024
Più del 40% degli italiani soffre d’insonnia, due su tre sono donne e il disturbo aumenta con l’età. Il cattivo...
Valentina Nizardo - 18 Settembre 2024
Se finora si pensava che dormire meno di 7 rendesse meno longevi, ora pare vero proprio il contrario! Un sonno...
Lazzaro Langellotti - 4 Settembre 2024
L’odio per la sveglia e per il fatto di doversi alzare dal letto combattendo una delicatissima battaglia tra il senso...
Roberta Ragni - 29 Agosto 2024
I sogni ad occhi aperti e i momenti di riflessione favoriscono il benessere e migliorano le capacità celebrali. Lo dicono...
