sedentarietà

ginocchio da scrivania

Ginocchio da scrivania: sindrome di chi sta troppo tempo al pc

Chi trascorre la maggior parte della propria giornata seduto alla scrivania, per studio o per lavoro, senza mai distogliere lo...
immagine

TV e videogames: aumenta per i ragazzi il rischio di sovrappeso

Sempre connessi: alla rete, alla chat, al cellulare, al videogioco; e con un rischio sempre maggiore di obesità. È questo...
immagine

Vita di ufficio: 10 regole per mantenersi in forma

Il nemico numero uno del benessere, ormai si sa, è uno stile di vita sedentario. Ma sono sempre più gli...
immagine

Inattività: se oziare troppo uccide quanto obesità e sigarette

Una vita troppo sedentaria può far male. Ma conosciamo davvero l’impatto che può avere l’inattività sul nostro corpo? Bene, ce...
immagine

Quanto (non) si muovono gli anziani

Pigri ma in buona salute. Gli over 65 italiani proprio non ce la fanno a muoversi un po’ di più,...
immagine

Quando auto e tv fanno male al cuore

I veri nemici del cuore? Sono auto e tv, mentre un’attività lavorativa che comporti un moto fisico moderato può rivelarsi...
immagine

Stare troppo tempo seduti accorcia la vita

Chi sta seduto per gran parte della giornata rischia di morire prima. A rivelarlo una ricerca dell’Università di Sidney, realizzata...
camminare

Alzati, cammina e vivi di più!

Non basta fare solo attività fisica per stare in salute. Ora per evitare gli effetti deleteri delle comodità moderne non...
bambini sovrappeso obesita

Obesità infantile: è il grasso in eccesso a causare la pigrizia

Cambia la prospettiva sull’obesità infantile. Se prima si pensava che l’eccesso di peso nei bambini fosse legato ad una scarsa...
ragazzini obesi videogiochi

Ragazzini obesi: la prima causa sono i videogiochi

Ormai è entrato nell’elenco delle frasi fatte dire che “i giovani di oggi sono molto diversi da quelli del passato”...