omega 3

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Sindrome di Rett: gli omega 3 migliorano i sintomi

La sindrome di Rett è una patologia progressiva dello sviluppo neurologico che colpisce quasi esclusivamente le bambine tra i 6...
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Vuoi ridurre i danni del fumo? Fai il pieno di omega 3

Combattere i danni del fumo con gli omega 3, grazie alla loro azione benefica sulle arterie. Lo sostiene uno studio...
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L’intelligenza si nutre di omega 3

Animale dotato d’intelligenza, dicono, l’uomo deve tutto agli acidi grassi come gli omega 3 e gli omega 6. Secondo uno...
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Tumore al seno: l’energia si recupera con gli omega 3!

Dopo aver superato un tumore al seno, è bene che le donne consumino più omega 3. Salmone e sgombro, quindi,...
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Oli vegetali: l’olio di semi di lino

Abbiamo decantato le virtù di alcuni oli vegetali, scoprendo i molti benefici che apportano alla salute. Infatti, i preziosi acidi...
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Il pesce: salutare sì, ma dipende da come lo cucini

Nella dieta Dukan, per esempio, il pesce è tra i principali alimenti consentiti. Ricco di potassio e omega 3, in...
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Alimentazione e studio: quando anche il cervello va nutrito

Se fai il pieno di grassi o di zuccheri, la memoria vacilla. Senza proteine, addio genio dell’intelletto. Cosa mangiare per...
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Latte d’asina: fornisce grandi quantità di omega-3 e calcio

Stufi di bere latte scremato? Non riuscite proprio a sopportare quello di soia? Il latte d’asina può essere la soluzione...
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Fegato di pesce: prezioso alleato della salute

Cosa cucinate oggi? Se volete fare un regalo al vostro cuore, non trascurate una buona porzione di pesce, che come...
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Olio di pesce in gravidanza e niente depressione post partum?

Dopo il parto può arrivare la depressione. Succede al 25% delle donne, che si sentono scoraggiate, impaurite, perse, svuotate di...