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Eglefino: proprietà e valori nutrizionali di un pesce versatile e delicato

Conosciuto anche con il nome di “pesce asinello”, l’eglefino è un pesce d’acqua salata molto apprezzato nei Paesi del Nord...
semi di lino

4 motivi per amare i semi di lino

I semi di lino, infatti, sono un alimento davvero ricco di proprietà importanti per il nostro organismo, che manifestano la...
essere vegan aiuta rimanere giovani

Essere vegan aiuta a rimanere più giovani

È risaputo che mangiare frutta e verdura migliora la qualità della vita, ma c’è di più. Le ricerche scientifiche dimostrano...
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Gli Omega 3 allungano la vita

Omega 3, gli acidi grassi considerati essenziali per il funzionamento del nostro organismo giocherebbero un importante ruolo nel regalarci alcuni...
super alimenti prima colazione

5 super alimenti per la prima colazione

La prima colazione viene spesso definita come il pasto più importante della giornata e può realmente diventarlo, soprattutto se si...
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Combattere le infiammazioni con Aspirina e Olio di pesce

Un nuovo studio condotto dai ricercatori del Brigham and Women’s Hospital e l’Harvard Medical School sotto la supervisione del dottor...
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Tumore al seno: omega 3 per contrastarlo e prevenirlo

Omega 3, preziosi alleati per prevenire e contrastare il tumore al seno. Un’alimentazione ricca di acidi grassi omega 3 può...
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Omega-3: Integratori non utili per i problemi cardiovascolari

Quando e a quali dosi possono essere indicati questi acidi grassi. Uno studio pubblicato Journal of the American Medical Association...
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Olio di pesce ricco di mercurio? Olio di lino pieno di omega 3

Mercurio nell’olio di pesce. Già, se questo particolare integratore è ricca fonte di acidi grassi essenziali come gli omega 3,...
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Gravidanza, omega 3: attenzione al salmone

Gravidanza, omega 3. L’alimentazione della donna in gravidanza dovrebbe essere seguita con attenzione, in modo da garantire sia alla futura...