Meditazione

Meditazione allo specchio

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La meditazione allo specchio consiste in una pratica meditativa che prevede l’utilizzo di uno specchio in cui riflettersi. La persona...
meditazione errori

La meditazione può aiutarci a fare meno errori

Se sei smemorato o commetti errori quando hai fretta, c’è una buona notizia. Un nuovo studio della Michigan State University...
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Ecco la primavera: depurate il vostro corpo e la vostra mente

Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come. Iniziamo...
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Lo stress può davvero rovinare la vostra fertilità?

Molte donne si chiedono se lo stress possa influire negativamente sulla possibilità di concepire un bambino. Si può supporre di...
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10 cose che gli intuitivi fanno in modo diverso dagli altri

L’intuizione è una cosa molto difficile da definire, anche se ha un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana. È stato...
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Cancro: La meditazione tibetana nuova cura contro il cancro

Curare il cancro con la meditazione tibetana. Partirà a metà febbraio all’ospedale Bellaria di Bologna la sperimentazione della “Pratica meditativa...
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Basta stress! Libro e CD per rilassarsi e limitare i disagi

Quante volte ci svegliamo la mattina e siamo già stanchi? E quante altre capita di sentirci sopraffatti dalle cose da...
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Sognare ad occhi aperti favorisce il benessere

I sogni ad occhi aperti e i momenti di riflessione favoriscono il benessere e migliorano le capacità celebrali. Lo dicono...
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Zitti, zitti che il silenzio è d’oro

Tecniche di rilassamento e medicina alternativa come meditazione e “silenzio mentale” per migliorare il proprio benessere psico-fisico. Lo rivela una...
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Stress? Combattiamolo con la meditazione

La meditazione è una pratica di concentrazione della mente ed è definita uno stato della coscienza che può essere ottenuto...