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Sangue dal naso? Da adulti è meglio tenerlo sotto controllo

Si chiama epistassi e indica la frequente perdita di sangue dal naso che, se per i bambini può essere un...
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8 modi per rilassarsi e salvare linea e salute

Basta diete estenuanti ed esercizi sfiancanti. Per dimagrire basta sdraiarsi sul divano davanti alla TV o leggere un libro. Non...
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Ogni quanto e come misurare la pressione: una guida completa per il monitoraggio

La pressione sanguigna è uno dei parametri fondamentali per valutare lo stato di salute di una persona. Misurare regolarmente la...
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Pressione alta? Il pisolino pomeridiano è una cura

Pisolino, pennichella oppure siesta, per chi vuole evocare sonnacchiose atmosfere sudamericane. Tanti nomi per riconoscere una sola realtà che ha...
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Pistacchi combattono stress e pressione alta

Soffrite di stress e pressione alta? La vostra soluzione è verde, gustosa e invitante: è una manciata di pistacchi. Possono...
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Il caffè fa aumentare la pressione?

Il caffè può causare un breve ma repentino aumento della pressione sanguigna, anche se non si soffre di pressione alta....
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Sale: gli italiani ne consumano troppo

Che un impiego eccessivo del sale potesse nuocere alla salute dovrebbe esserci ormai noto. Da molto tempo, infatti, gli esperti...
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Come abbassare in maniera naturale la pressione sanguigna

Pubblicati sulla rivista Hypertension, l’American Heart Association ha dato alcuni spunti interessanti rispetto alla possibilità di abbassare in maniera naturale...
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Esposizione al sole: i benefici sono maggiori dei rischi

L’esposizione al sole comporta più benefici che rischi? Si tratta di una domanda a cui la scienza sta cercando via...
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Alimentazione sana: ecco i 7 alimenti salvavita

Come a scuola, così anche a tavola è bene fare l’appello, perché alcuni cibi non possono risultare mai assenti in...