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Prima il piacere e poi il dovere: alle elementari si fa così!

Quante volte ci siamo sentiti ripetere da mamme, papà e nonni la saggia quanto odiata frase “prima il dovere e...

Alimentazione: 9 preziosi consigli per un pieno di energia

Vi sentite down? Non dovete necessariamente correre in farmacia a comprare l’integratore del momento: vi basta seguire qualche piccolo consiglio alimentare...

Pigrizia e animali: un connubio spesso necessario

Sospirato ozio. Amato, ma anche disprezzato da una cultura frenetica e ispirata alla legge del fare. Qualcuno ha detto che...

Alga spirulina e maca, superfood indispensabili per rafforzare l’organismo

In certi periodi può capitare di sentirsi particolarmente stanchi e privi di energie. Il senso di spossatezza può derivare da...

La vitamina A: una preziosa fonte di energia

“Mangia la frutta e la verdura perché ci sono le vitamine che ti fanno bene”. La maggior parte di noi...