mestruazioni

cioccolato e desiderio

Cioccolato o desiderio? Le donne scelgono il piacere che si scioglie in bocca

“Cara, ti va?” “No, ora preferisco un quadratino di cioccolato.” Sembra uno scherzo, ma non lo è: secondo un sondaggio...
autostima femminile

Autostima femminile: 7 donne italiane su 10 si sentono belle

In barba agli stereotipi e alle insicurezze autoindotte, oggi le donne italiane si guardano allo specchio con uno sguardo più...
sport ciclo

Donne non praticate sport prima dell’arrivo del ciclo

Le donne che praticano sport prima del loro ciclo mestruale aumentano il rischio di danneggiare le ginocchia. Gli scienziati hanno...
mestruazioni

Mestruazioni: 8 cose che avreste sempre voluto sapere…

Da quel primo giorno in cui Madre Natura sembrava averci teso un tranello ne è passata di acqua sotto i...
dolori mestruali broccoli

Ciclo mestruale: basta dolore con broccoli, sesamo e albicocche

Una nuova ricerca condotta in collaborazione tra le università del Massachusetts e di Harvard ci svela un piccolo trucco per...
sindrome premestruale

Come affrontare la sindrome premestruale

Stanche, nervose e con il morale sotto i tacchi. Spesso per molte donne le giornate che precedono le mestruazioni sono...
borragine

La borragine, la pianta della salute e del buon umore

In tema di piante ed erbe come rimedi naturali per il nostro benessere, è giusto soffermarci sulle utilissime e forse...
cosa non mangiare durante il ciclo

Cosa non mangiare durante il ciclo

L’arrivo del ciclo mestruale porta con sé molte sfide per le donne, tra cui la scelta di cibi che possono...
dolori mestruali naturopatia

Stop ai dolori mestruali con la naturopatia

Si chiama dismenorrea ed è un disturbo femminile a causa del quale il ciclo mestruale è abbondante e accompagnato da...
ovulazione rimanere incinta

Il giorno dopo l’ovulazione si può rimanere incinta?

Spesso provare ad avere un bambino è un momento molto delicato e intimo per una coppia che sente il desiderio...