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Dieta: occhio a indice e carico glicemico degli alimenti

Quando si parla di dieta, occorre tener conto sia dell’indice glicemico degli alimenti che si assumono, sia del loro carico...
intestino estate

Stop alle diete durante l’estate. Lo dicono gli esperti

D’estate, si sa, le diete sono in agguato. L’assillo della forma perfetta, però, ci fa perdere di vista quelle che...
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Dimagrire sostituendo la carne con i funghi

I funghi possono favorire la perdita di peso. Lo dice uno studio condotto dai ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School...
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B Factor: la nuova dieta per dimagrire con successo

Una dieta dimagrante che garantisca di ottenere con successo i risultati sperati. Ecco il sogno di chi da anni si...
bugie diete

The Fast Diet: la nuova dieta del momento ma fate attenzione!

Tra le diete più strambe e originali annoveriamo una “new entry” per dirla all’inglese, proprio come il paese protagonista di...
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Diete: quel senso di colpa che fa ingrassare

Il senso di colpa fa ingrassare. Al contrario di quello che si possa credere, rimuginare continuamente sul proprio peso, rischia...