dieta vegetariana

Piramide alimentare vegetariana: come funziona, benefici e menù di esempio

Segui una dieta vegetariana o stai pensando di ridurre il consumo di carne? La piramide alimentare vegetariana è lo strumento...

Dieta vegetariana: un toccasana per i reni

Frutta e verdura, si sa, sono alimenti salutari. Ma c’è di più. Secondo uno studio condotto presso l’Università dell’Indiana negli...

Perdere peso, le diete vegetariane convengono

Le persone che desiderano perdere peso farebbero meglio a puntare la loro attenzione nei confronti delle diete vegetariane. Da questo...

Vegetariani: chi sono e cosa mangiano

Se sei interessato alla salute, all’ambiente e al benessere degli animali, probabilmente avrai sentito parlare dei vegetariani. Ma chi sono...

Come diventare vegetariani

Diventare vegetariani richiede costanza e impegno e quindi non può essere una scelta presa con superficialità. Non lo si fa...

Dieta vegetaliana (o vegana): istruzioni per l’uso

Tutti conosciamo per grandi linee cosa sia la dieta vegetariana, ma quando si parla di quella vegetaliana allora i problemi...

I vegetariani vivono più a lungo

I vegetariani vivono più a lungo rispetto a coloro che seguono una dieta comprendente carne. In particolare, coloro che seguono...

Con la dieta vegetariana il cuore è al sicuro

Essere vegetariani riduce il rischio di malattie cardiache. Così, non solo una vita sessuale migliore, il regime alimentare che esclude...

Dieta vegetariana e ottimismo e sconfigge il cancro al colon

Allan Taylor, 78 anni, ce l’ha fatta. Diagnosticatogli un tumore aggressivo al colon, ha deciso di mettere via carne rossa...

Vegetariani: per uno stile di vita più salutare e sostenibile

Un largo consumo di frutta, verdura e legumi assicura all’organismo elevate concentrazioni di principi attivi protettivi, tra cui vitamine, minerali...