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olio di cartamo

Olio di cartamo per allontanare i rischi di patologie cardiache

È simile allo zafferano, è ricco di vitamine e di omega 6 ed è spesso utilizzato come integratore o sostituto...
legumi diabete tipo 2

Diabete: per tenere a bada la glicemia mangia più legumi

Il diabete mellito di tipo 2 è una condizione sempre più diffusa e, per gestirla, è essenziale seguire un’alimentazione adeguata....
alimenti 40 anni

40 anni: i 6 alimenti per mantenersi in forma e in salute

Se proprio vogliamo farlo, possiamo permetterci di “sgarrare” la dieta solo fin quando siamo giovani. Perché una volta raggiunti i...
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Farmanatura: quando la nostra cura è l’ecosistema

«il medico abile è un uomo che sa divertire con successo i suoi pazienti, mentre la Natura li sta curando»...
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Camminare per prevenire il diabete

Il diabete si previene camminando. Secondo gli esperti del Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, in Louisiana e della...
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Vitamina D e il suo ruolo nella prevenzione del diabete

Nota anche come vitamina del sole, in quanto sintetizzata dal nostro corpo attraverso la semplice esposizione ai raggi solari, la...
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Colesterolo: mangiamo le noci ogni giorno per ridurlo

Qualche noce al giorno e via il colesterolo! Lo assicura una ricerca condotta presso la Loma Linda University (Usa), secondo...
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Olio d’oliva, un potente alleato contro i tumori

Sapevate che l’olio d’oliva è un potente alleato nella prevenzione dei tumori, del diabete e delle malattie cardiovascolari? L’olio d’oliva,...
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Camminare: ottimo rimedio nella prevenzione del diabete tipo 2

Non ci stanchiamo mai di elencare i benefici del camminare. Semplicissima azione che si può fare anche per poco tempo...
fisico a pera

Fisico a pera: malattie cardiache e diabete in agguato

Spalle e vita abbastanza stretta, ma fianchi e sedere molto più pronunciati rispetto al seno e le gambe robuste. Il...