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Sauna, 19 minuti che ti salvano la vita

La sauna avrebbe un effetto positivo sul cuore. Almeno secondo i ricercatori della University of Eastern Finland di Kuopio, secondo...

Il sugo di pomodoro è il rimedio giusto contro l’infarto

Un bel sugo al pomodoro e scongiurate un infarto: a confermarlo è una ricerca condotta presso l’Università di Barcellona e...

Cuore: fragole e mirtilli per proteggerlo

La frutta estiva protegge il cuore. Fragole e mirtilli sono benefici per la salute del cuore e per i vasi...

Sonno: 7 ore è quanto basta alla salute del cuore

Riposare bene di notte permette al corpo di rigenerarsi ma anche alla mente di staccare dalla routine quotidiana riguadagnando l’energia...

Birra, amica del cuore

Buone notizie per tutti gli amanti della birra! Un recente studio ha scoperto nuovi effetti benefici sul nostro organismo di...

Agrumi: alleati del cuore

Proprio adesso che sono ormai fuori stagione, arriva la notizia che gli agrumi, oltre a tutti i benefici che già...

Lo zucchero in eccesso fa male al cuore

Già sappiamo che un consumo eccessivo di zuccheri può avere un effetto dannoso sul nostro organismo e comportare il rischio...

Malattie cardiovascolari: usate olio di semi spremuto a freddo

Non ci stanchiamo mai di parlare di quanto sia importante un’alimentazione sana ed equilibrata. Nella dieta mediterranea, ormai universalmente riconosciuta...

Cuore: 10 regole per la salvaguardia della salute

Quali sono le regole fondamentali per la salvaguardia della salute del cuore? Per mantenerci in forma ed in salute, tenendo...

Mandate il vostro cuore in vacanza: basta una settimana

Chi si organizza per le ferie estive e chi, a causa della crisi, del lavoro o di altri impegni improrogabili,...