colesterolo

Benefici dell’olio extravergine di oliva: perché fa così bene alla salute

L’olio d’oliva – e in particolare l’olio extravergine di oliva (EVO) – è uno dei pilastri assoluti della dieta mediterranea,...

Cannella: proprietà, benefici e usi di una spezia preziosa per la salute

Profumata, calda e irresistibile: la cannella è una delle spezie più amate e versatili al mondo. Non solo dona un...

Uova e colesterolo: benefici e rischi

Le uova sono considerate uno degli alimenti più completi, ma spesso sono accusate di essere troppo ricche di colesterolo. Il...

Colesterolo: come tenerlo sotto controllo con l’alimentazione

Quando si parla di alimentazione corretta e di regole da tener presenti per seguire una dieta sana, è facile perdersi...

Colesterolo e bambini: quando bisogna iniziare a controllarlo?

Ormai per tutti è assunto come un dato certo che tra i bambini delle nuove generazioni ce ne siano tantissimi...

Colesterolo “cattivo”: cos’è e come si riducono i suoi livelli nel sangue

Il colesterolo è un lipide presente a vari livelli, in tutti i tessuti del nostro organismo. Esso viene per lo...

Anziani: camminare veloce salva il cuore

Passo svelto e, se allenati, una bella corsetta al mattino. I nonnini del XXI secolo dovrebbero tenere a mente questi...

Colesterolo: mangiamo le noci ogni giorno per ridurlo

Qualche noce al giorno e via il colesterolo! Lo assicura una ricerca condotta presso la Loma Linda University (Usa), secondo...

Colesterolo alto? Scoperto un probiotico per combatterlo

Il consumo di alimenti o di integratori contenenti probiotici viene spesso consigliato a coloro che devono tenere sotto controllo il...

Il cioccolato fa bene al colesterolo, ma attenzione al diabete!

Chi ha ha detto che il cioccolato fa aumentare i livelli del colesterolo? Chissà quante volte vi abbiamo rinunciato per...