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sesso come la palestra

La palestra in camera da letto: come bruciare calorie in due!

La primavera è arrivata e vi siete accorti di non esservi iscritti in palestra? Non trovate uno sport che vi...
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20 minuti di sport possono cambiare il DNA

Una breve sessione di cyclette potrebbe trasformare il DNA di una persona. E, cosa ancor più curiosa, sembra che anche...
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Hula-hoop, bocce, corda: anche il fitness diventa vintage

Quanti di voi non vanno in palestra perché ritengono troppo noioso fare gli esercizi e non vogliono fare uno sport...
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Tumore, aumenta il rischio per chi lavora in ufficio

Cari amici uomini, il lavoro fa male. Secondo un recente studio, il lavoro d’ufficio aumenterebbe il rischio di carcinoma alla...
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Sport: 6 nuove tendenze per l’autunno inverno

Vengono dall’Estremo Oriente o dall’America, fondono le attrezzature più all’avanguardia alle tecniche di meditazione millenarie indiane, rinforzano il corpo e...
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Attività fisica: toccasana per le donne di mezza età

La vita comincia… durante la mezza età! Sì, mettendo al bando tutte quei luoghi comuni secondo cui con l’ingresso negli...
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Mal d’autunno: pillola anticoncezionale e tanto sport!

Hai sempre fame, sei irritabile, non dormi e a far sesso proprio non ci pensi nemmeno? Tranquilla, è il mal...
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L’estate sta finendo: dobbiamo dire addio al relax?

“Vi prego, ditemi che dopo il 31 agosto c’è il 1° giugno“: un’espressione che si sta diffondendo sul web, ironica...
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Il Curves: l’allenamento adatto alle donne

L’attività sportiva è uno dei passatempi preferiti da uomini e donne di tutto il mondo: la voglia di tenersi in...
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Come stare meglio e in forma con semplici movimenti quotidiani

Gli italiani sono un popolo abbastanza pigro, si sa, ma se siete l’eccezione che conferma la regola e di stare...