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Anziani: poche ore di sonno cancellano i ricordi

Dormire poco impedisce al cervello di memorizzare i ricordi, soprattutto con l’avanzare dell’età. È quanto rivela una ricerca pubblicata sulla...

Stress e sonno: dopo la pensione dormirete meglio

Quelli che… in pensione dormono meglio. Secondo uno studio svolto da Sakari Lemola del Dipartimento di Psicologia dell’Università di Basilea...

Gli anziani che usano il pc hanno meno rischi di demenza

Rischio di demenza senile ridotta del 40% per gli anziani che usano il computer. Uno studio della University of Western...

Anziani: la solitudine li uccide. Non lasciateli soli

Mentre in altre culture agli anziani è dedicato il massimo rispetto, nel nostro mondo spesso coloro che hanno raggiunto la...

Fumo: non è mai troppo tardi per smettere di fumare

Il fumo, noto fattore di rischio per molte malattie tipiche della vecchiaia, tra cui le malattie cardiovascolari, accorcia la vita,...

Anziani: sempre connessi per vivere fino a 100 anni

Nel 2050 saremo oltre 9 miliardi, 1 su 6 ultraottantenne. Vivremo più o meno tutti fino a 100 anni. E...

Quanto (non) si muovono gli anziani

Pigri ma in buona salute. Gli over 65 italiani proprio non ce la fanno a muoversi un po’ di più,...

Anziani: serve il pc per allenare la memoria

Pc e altre piccole diavolerie elettroniche: se gli anziani ne fanno uso costantemente allenano la memoria, insieme a una regolare...

Tai Chi per il cuore degli anziani

Il mondo accademico torna ad occuparsi della disciplina orientale del tai chi, donando nuovo lustro ad una pratica diffusa, ma...

Gli anziani dormono sonni tranquilli

Nonostante sembri il contrario, è proprio quanto affermano i ricercatori del Center for Sleep and Circadian Neurobiology dell’Università della Pennsylvania,...