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Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il 42,4% degli adulti negli Stati Uniti erano obesi nel 2017-2018,...

Diete truffa, qualche consiglio per starne alla larga

Le truffe sulla salute costano alle persone di tutto il mondo svariate centinaia di milioni di euro ogni anno. Considerato...

Stress e ormoni, un nuovo studio fa luce sulle relazioni e i cambiamenti del corpo

Da tempo gli scienziati studiano in che modo il corpo risponde al suo ambiente e, in particolar modo, in che...

Usare l’Hula Hoop fa bene al nostro corpo?

Usare l’Hula Hoop, o fare hooping, è davvero un buon esercizio? “Non abbiamo molte prove al riguardo, ma sembra che...

Stress per il lavoro? Nike regala una settimana di ferie ai dipendenti

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La dieta mediterranea fa bene anche alla salute mentale

Un recente studio ha dimostrato che le persone si nutrono con una dieta mediterranea, privilegiando così pasti ricchi di verdure...

Imparare una nuova lingua? Ascolta la musica!

Alcune recenti ricerche hanno dimostrato che un hobby legato alla musica aumenta le competenze linguistiche e influisce sull’elaborazione del discorso...