Dieta & Alimentazione

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Perdere peso, le diete vegetariane convengono

Le persone che desiderano perdere peso farebbero meglio a puntare la loro attenzione nei confronti delle diete vegetariane. Da questo...
pesce cottura

Il pesce è salutare sì, ma dipende dalla cottura

Ricco di potassio e omega 3, in realtà il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Ma non tutti...
avocado

Avocado, tutti i vantaggi per la nostra salute

Anche in Italia, negli ultimi anni, la popolarità dell’avocado è cresciuta rapidamente, così come è cresciuta la schiera di persone...
olio di cocco perdere peso

Come l’olio di cocco può aiutare a perdere peso

Nelle nostre cucine vengono utilizzati diverse tipologie di olio. Il più famoso di tutti è quello estratto dalle olive, ma...
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Pasqua a tavola e i chili di troppo

Proprio il giorno di Pasqua una ferale notizia: ingrasseremo tra i 2 e i 3 chili! Anche se, a causa...
pranzo di Pasqua sano e leggero

Idee per un pranzo di Pasqua sano e leggero

La Pasqua è una festività molto importante che celebra la rinascita della vita, ed è tradizionalmente un momento di riunione...
Pasqua acne cellulite

Pasqua: alimentazione sregolata porta problemi di acne e cellulite

Non vedete l’ora che arrivi Pasqua per fare uno strappo al vostro consueto regime alimentare strafogandovi di cibo salato e...
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Pasqua: 4 ricette per un menù vegan

Pasqua, quale occasione migliore per preparare un gustoso menù a base completamente vegetale da offrire ai propri ospiti? Sarà l’occasione...
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Colomba pasquale: la ricetta per farla a casa

Con Pasqua alle porte, non possiamo non pensare alla colomba pasquale, dolce tradizionale ma sempre gustoso che bisogna obbligatoriamente mangiare...
uova di pasqua vegan

Uova di Pasqua vegan fatte in casa

Si avvicina la Pasqua e sui diversi siti online potete trovare degli ottimi suggerimenti per preparare delle uova di pasqua...